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광명 소하 맛집, 산촌신쭈꾸미 리뷰 산촌신쭈꾸미 광명 소하에 있는 대표적인 로컬맛집이다. 광명 하안동에서 소하동 방면으로 가는 대로에서 살짝 벗어나면 산장 느낌 물씬 풍기는 산촌신쭈꾸미가 있다. 오랜동안 한 곳에서 광명 로컬 맛집으로 명성을 유지하고 있는 산촌신쭈꾸미에서 쭈꾸미세트를 먹은 후기를 공유한다. ○ 영업 시간 : 오전 11시 ~ 오후 10시 ○ 휴무일 : 설 전날과 당일, 추석 전날과 당일 ○ 예약, 포장, 주차 가능 ○ 와이파이 사용 가능 ○ 지역화폐 사용 불가 광명 하안동에서 소하동으로 향하는 오리로 대로를 달리다 내비게이션의 안내를 따라 샛길로 빠진다. 구불거리는 마을길을 따라가면 길 끝에 산촌신쭈꾸미 건물이 보인다. 기와지붕을 얹고 황토벽을 바른 건물이 산골짜기에 자리 잡은 산장 같은 ..
가성비 좋은 이케아 추천 제품 3가지 이케아는 북유럽 감성 가구 전문 매장이다. 군더더기 없고 기능에 충실한 다양한 가구 제품을 만날 수 있다. 뿐만 아니라, 이케아에서는 가성비 좋은 생활 용품, 주방 용품, 가드닝 용품 등도 합리적인 가격에 구매 가능하다. 매장 한편에 있는 스웨덴 푸드마켓에서는 유제품, 가공식품, 커피, 베이커리, 쿠키, 소스 등도 구매할 수 있다. 만족하며 사용하고 있는 생활용품, 이케아푸드 제품 3종을 리뷰해 본다. 1. RINNIG 주방 행주 ( 4장 1세트 / 4,900원) ○ 제조국 : 인도 ○ 소재 : 면 100% ○ 구성 : 행주(45 x 60cm) 4장 ○ 품번 : 804.763.48 린니그행주는 면 100% 소재에 넉넉한 사이즈로 4장 1세트 구성이 4,900원이다. 심플한 문양이 부담스럽지 않고 소재가 ..
연천 청산 맛집, 짱닭치킨 포치킨 리뷰 짱닭치킨은 합리적인 가격으로 한 번에 여러 가지 맛의 치킨을 맛볼 수 있는 치킨 프랜차이즈이다. 기본 메뉴인 후라이드 치킨뿐만 아니라, 다양한 맛의 치킨과 피자, 떡볶이, 감자튀김까지 다양한 메뉴가 있어 골라 먹는 재미가 있는 곳이다. 짱닭치킨에서 포치킨을 먹은 후기를 공유한다. 1. 짱닭치킨 메뉴 및 가격 짱닭치킨은 치킨 메뉴만 20가지 정도 된다. 기본 후라이드치킨이나 양념 같은 기본 치킨 메뉴부터 오뇽크리미, 칠리양파닭 닭 같은 독특한 이름의 메뉴까지 정말 다양하다. 여기에 피자, 타코야끼, 떡볶이, 감자튀김 등 치킨 외 다른 메뉴도 많다. 위 메뉴 사진은 짱닭치킨 연천점 메뉴이다. 지점마다 메뉴 구성은 차이가 날 수 있다. 후라이트치킨 한 마리 가격이 15,000원이니 다른 유명 프랜차이즈 치킨에..
포천 영중 맛집, 한식뷔페 금강산 (우리 콩으로 직접 만든 순두부가 맛있는 곳) 포천 38선 휴게소 인근에는 깔끔하고 정갈하며 푸짐한 한식뷔페 금강산이 있다. 든든하게 한 끼를 채우려는 인근 근로자들 뿐만 아니라, 여행길에 들러 식사를 하고 가는 관광객들까지 하루에도 많은 손님들이 오간다. 각종 나물, 쌈, 국 등이 매일 정성스레 차려지는 이곳은 집밥이 그리울 때면 생각나는 곳이기도 하다. 갈 때마다 만족스러운 식사를 한다. 훌륭한 메뉴들이 많지만 특히, 우리 콩으로 직접 만든 순두부와 양념치킨은 이곳의 시그니처 메뉴라고 해도 충분하지 않을까 개인적으로 생각한다. ○ 한식뷔페 금강산 영업정보, 이용 요금, 매장 모습 ○ 영업시간 : 매일 6시 30분 ~ 20시 ○ 휴무일 : 매주 일요일 ○ 이용 요금 : 대인 1만 원 / 소인(7세 이하) 5천 원 ○ 주차 가능 (주차장 매우 넓음)..
서울둘레길 1코스 수락-불암산코스 서울둘레길 1코스는 수락산과 불암산을 연결하는 코스로 삼림욕을 즐길 수 있으며, 채석장 부지 전망대에서 바라보는 전망이 매우 뛰어나다. 불암산 구간은 불암산둘레길과 병용구간이다. 총 거리 18.6km, 예상 소요시간은 8시간 10분, 코스 난이도는 [상]이다. (출처 : 서울둘레길 안내지도) 1. 코스 개요 서울둘레길 1코스는 탐방객 안내센터가 있는 창포원에서 시작해 수락산, 불암산 둘레길을 이어 걷는 코스이다. 전체 코스 중 난이도 [상]에 해당하는 유일한 코스이다. 도봉산역 2번 출구로 길 건너 작은 굴다리를 통과하면 창포원이 보인다. 창포원 관리사무소 내에 서울둘레길 탐방객안내센터가 있으며, 이곳에서 스탬프북과 지도를 받을 수 있다. ○ 위치 : 도봉산역(1..
서울둘레길 정보1 (스탬프북 발급, 스탬프 투어 완주 인증 방법) 새해를 맞아 소박한 목표 하나를 정했다. 서울둘레길을 완주가 그것이다. 시간 날 때 조금씩 무리하지 말고 차근차근 걸어 서울 둘레를 한 바퀴 걸어보고 싶다. 서울둘레길을 걷기 위한 준비를 하며 걷기 계획을 세웠다. 서울둘레길과 스탬프 투어, 코스 인증 방법 등에 관한 정보를 공유해 본다. 1. 서울둘레길 소개 서울둘레길은 2014년 11월에 개통되어 지금까지 유지되고 있는 서울의 대표적인 걷기 코스이다. 서울을 둘러싼 크고 작은 산들과 이어진 하천길, 마을길을 하나로 연결하여 서울을 크게 한 바퀴 돌아볼 수 있는 매력적인 길이다. 8개 코스 총연장 156.5km에 이르는 길의 구성은 숲길 84.5km, 마을길 40km, 하천길 32km로 이루어졌다. 서울둘레길 공식 홈페이지에서는 아래와 같이 서울둘레길을..
몽쉘 너티프렌즈 리뷰 몽쉘 너티프렌즈는 지난가을 롯데에서 출시한 제품이다. 오리지널 몽쉘 외에 시즌 한정 몽쉘 제품이 종종 출시되는데 이번 시즌 몽쉘 제품은 너티프렌즈이다. 몽쉘 파이 위에 아몬드와 토피넛 시럽이 올려진 제품 비주얼이 눈길을 끄는 너티프렌즈를 먹어본 후기를 공유한다. 1. 몽쉘 너티프렌즈 제품 정보 ○ 구매처 : 이마트 ○ 가격 : 5,580원 ( 1 상자 12개입, 개당 465원 ) 몽쉘 너티프렌즈를 이마트에서 5,580원에 구입했다. 검색을 해보니 인터넷 쇼핑몰에서도 판매를 하는데, 오프라인 매장 보다 개당 가격은 저렴하나 여러 상자를 묶음으로 파는 경우가 대부분이었다. 처음 맛보는 제품을 대량 구매했는데, 취향이 아니면 처치 곤란하다. 그래서 오프라인에서 1 상자만 구입..
동곤증(계절성 정서 장애) 원인, 증상, 진단, 예방 ○ 동곤증의 뜻 동곤증은 계절성 정서장애(SAD, Seosonal Affective Disorder)라고도 불린다. 겨울철에 유난히 무기력감, 피로감, 우울감 등을 심하게 느낀다면 동곤증을 의심해볼 수 있다. ○ 동곤증의 원인 일조량과 야외활동이 줄고 실내 생활을 주로 하는 겨울철은 햇빛에 노출되는 시간이 줄어든다. 충분한 햇볕을 쬐면 우리 몸은 세로토닌 호르몬 분비가 활발해진다. 세로토닌은 우리 몸이 행복감을 느끼게 하고 식욕, 수면 등을 조절하는 데도 관여한다. 따라서 세로토닌이 부족할 경우 우리 몸은 무기력해지고 피로감, 우울감 등의 증상이 나타난다. 동곤증이 심하면 계절성 우울증으로 발전할 수 있으므로, 빠른 진단과 적절한 조치가 필요하다. ○ 동곤증 자가진단 겨울철 일조량 감소로 우리 뇌가 세르..
노브랜드 육즙가득 샤오롱빠오 리뷰 노브랜드에서는 합리적인 가격에 가성비 좋은 식재료와 생활 용품 등을 만날 수 있다. 특히, 노브랜드 냉동제품은 간단한 조리법과 보장된 맛으로 인기가 많다. 육즙가득 샤오롱빠오도 그중 하나이다. 간식으로 식사로 두루 활용하기 좋은 노브랜드 냉동 딤섬, '육즙가득 사오롱빠오'를 리뷰해 본다. ○ 구매처 : 이마트 & 노브랜드 단독 매장 ○ 가격 : 1,490원 ○ 품번 : B1092 ○ 용량 및 열량 : 1봉 (6입) 180g, 340kcal / 개당 30g, 58kcal ○ 조리방법 : 봉지 끝을 조금 뜯어 전자레인지 조리 - 1000w 2분 30초 / 700w 3분 ○ 보관방법 : 냉동보관(-18ºc 이하) ○ 돼지고기, 밀, 대두, 쇠고기 함유 ○ 육즙가득..
CU 연세우유 단팥생크림빵 리뷰 연세우유빵은 2022년 CU 히트 상품이다. 우유생크림빵, 단팥생크림빵, 초코생크림빵을 상시 판매하고, 시즌 상품으로 멜론생크림빵, 옥수수생크림빵 등도 출시하며 많은 인기를 얻고 있다. 최근 새 시즌 메뉴로 황치즈생크림빵을 출시하여 또다시 화제를 모으고 있다. 연세우유 생크림빵 기본 3종 중 개인적으로 가장 좋아하는 단팥생크림빵을 먹어본 후기를 공유한다. ○ 연세우유 단팥생크림빵 정보 ○ 구매처 : CU 편의점 ○ 제조원 : 푸드코아 ○ 가격 : 2,800원 ○ 중량 및 열량 : 145g / 398kcal ○ 주요 원료 : 조림류 26.95%(두류가공품 66.5%(팥 99%)), 식물성 크림 14.45%, 가공유크림 9.03%(유크림 99.9%), 연세우유 1.81..
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