의료용 종아리 압박 밴드 선택 방법, 사용 후기

의료용 종아리 압박밴드는 아침 기상 시 착용하고 생활하는 기능성 제품이다. 다리 혈류개선과 부기 감소에 도움을 줄 수 있는 종아리 압박밴드는 개인의 다리 상태에 맞게 사이즈와 소재 등을 잘 선택할 때 기대하는 효과를 얻을 수 있다.

1. 의료용 종아리 압박밴드의 기능

매일 오래 앉아서 또는 서서 일을 하는 경우, 야외 활동이나 가사 노동 등을 오래 한 경우, 노화 등 다양한 원인으로 다리에 피로감이 쌓이고, 혈액순환에 어려움을 겪게 되는 경우가 많다. 이럴 경우, 저녁이 되면 다리가 묵직해지고, 심할 경우 수면 중 다리 저림이 나타나 수면에 방해를 받는 경우도 있다. 종아리 압박은 혈류 개선을 통해 지쳐있는 다리를 회복시키고, 부종으로 인한 부기를 가라앉히는 데 도움을 준다. 하지정맥류 치료 방법 중 한 가지로 의사 처방 의료용 압박밴드를 착용하는 경우도 있다.

시중에 많은 종류의 압박밴드들이 있지만, 기대하는 효과를 제대로 보기 위해서는 일반 미용 압박밴드보다는 의료용 압박밴드를 선택하는 것이 좋다고 한다. 치료용 목적으로 의료용 압박밴드를 사용해야 한다면 의사의 처방에 따라 밴드를 선택하면 된다.

2. 의료용 종아리 압박 밴드 선택시 고려사항

○ 상향식 압박
발목에 가장 강한 압박(100%), 종아리는 중간 압박(70%), 무릎 아래는 약한 압박(40%)과 같이 발목에서 무릎으로 올라갈수록 압박 강도가 줄이는 것이 상향식 압박이다. 상향식 압박을 하면 아래로 몰린 혈액을 원활히 끌어올려 혈액순환, 혈류 개선에 도움을 줄 수 있다. 이를 통해 다리의 긴장감이 풀리고 부기 감소에도 도움을 받을 수 있다.

상향식 압박

○ 소재 및 통기성
의료용 종아리 압박밴드는 아침 기상 시 착용하여 낮시간 동안 착용하는 것이 일반적인 사용 방법이다. 또한 덥고 습한 여름철에도 잘 사용하기 위해서는 통기성이 좋은 소재를 골라야 한다. 신축성에 따라 압박 강도가 달라지므로 질 좋은 신축성 소재를 혼용했는가도 중요하다. 또 부위별 압박 강도 조절이 잘 된 제품을 선택해야 한다.

○ 사이즈, 압박 강도
자신의 다리에 맞는 치수를 잘 선택해 착용해야 원하는 효과를 얻을 수 있다. 보통 종아리 둘레를 기준으로 제품을 선택하는데, 종아리의 가장 굵은 부분의 둘레를 측정한다. 종아리 둘레, 원하는 압박 정도를 기준으로 제품 치수를 확인하고 사이즈를 선택한다.

○ 제조국
저가의 수입 제품보다는 국내 생산 및 의료용 압박밴드 인증을 완료한 제품을 구입하는 것이 좋다. 품질표시를 통해 해당 내용을 확인하면 된다.

3. 의료용 종아리 압박밴드 사용법 및 주의사항

○의료용 종아리 압박 밴드 사용법
① 기상 직후 누운 자세로 착용한다.
② 착용 후 발목부터 허벅지까지 1분간 마사지를 해준다.
③ 낮시간 동안 생활하며 착용한다.
(의사의 처방이 있을 경우를 제외하고, 수면 중 착용은 자제한다.)

○사용상 주의사항
① 주름이 잡히지 않도록 팽팽하게 유지한다.
② 착용 후 과한 통증이나 압박감이 느껴지면 착용을 중지한다.
③ 상처가 있는 부위에는 직접 착용하지 않는다.

○ 세탁시 주의사항
① 미온수 중성세제 사용 손세탁
② 건조기, 기계 세탁 금지
③ 표백제 금지
④ 다림질 금지
⑤ 드라이 금지
⑥ 뉘어서 건조

4. 의료용 종아리 압박밴드 사용 후기

다리 피로감 감소를 위해 상향식 압박, 통기성 소재, 국내 생산 및 인증 제품을 구매해 사용하고 있다.
사용 후기를 아래와 같이 남긴다.

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의료용 종아리 압박밴드 앞 / 뒤

구입하여 사용중인 의료용 종아리 압박밴드이다. 혼용률은 폴리아미드(나일론, 90%), 폴리우레탄(라이크라, 10%)으로 성형성과 신축성이 좋다. 종아리 앞과 뒤 신체 굴곡 등을 고려하여 직조했다. 종아리 압박에 좀 더 효과적이다.

착용 모습

앞뒤 구분을 잘하여 팽팽하게 착용하고, 낮 활동시간 동안 유지했다. 통증이나 심한 압박감이 느껴지지 않고, 다리를 안정적으로 잡아주는 느낌이 들어 편안하게 착용할 수 있다. 통기성도 나쁘지 않아 여름철 착용해도 무리가 없었다.

개인적으로 저녁이 되면 종아리가 무거워지고, 종종 다리가 저려 잠에서 깨곤 했다. 그래서 의료용 압박밴드를 구입하고 일주일 정도 사용했는데, 예전보다 다리 피로감이 감소하고 다리가 가벼워지는 느낌이 든다.

부기 개선에 효과가 있는지 궁금해 착용 전과 후 종아리 둘레를 측정해보았다.

착용 전 종아리 둘레 (35.5cm)

기상 직후 압박밴드 착용 전 종아리 둘레를 측정하니 35.5cm 정도 되었다.
낮시간 동안 착용한 채 생활하고 저녁 시간에 다시 종아리 둘레를 측정해보았다.

하루 착용 후 종아리 둘레(35cm)

저녁 시간에 측정한 종아리 둘레는 35cm였다. 이것은 개인적인 측정치이고, 사람마다 효과가 있을 수도 없을 수도 있다.
주관적인 사용 후기임을 명확히 하고, 나에게는 의료용 종아리 압박밴드가 효과가 있음을 확인할 수 있었다.

개개인의 상황과 건강 상태를 고려하고 목적에 맞는 소재와 제품을 선택하여 다리 건강 개선에 도움을 받기 바란다.

< 의료용 종아리 압박 밴드 총평 >
1. 의료용 종아리 압박밴드 선택 기준 : 국내 생산, 통기성 소재, 상향식 압박 기능
2. 의료용 종아리 압박밴드 기능 : 다리 부기 감소 및 혈액순환 도움, 다리 피로감 개선
3. 실제 착용 후기 : 다리 피로감 감소하고 부기 개선 효과 다소 확인됨(개인차 있음).